<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>
	دیدگاه‌ها برای: ارتباط هموروئید و شقاق با ورزش	</title>
	<atom:link href="https://hemorrhoid.ir/%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d9%87%d9%85%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%a6%db%8c%d8%af-%d9%88-%d8%b4%d9%82%d8%a7%d9%82-%d8%a8%d8%a7-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://hemorrhoid.ir/%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d9%87%d9%85%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%a6%db%8c%d8%af-%d9%88-%d8%b4%d9%82%d8%a7%d9%82-%d8%a8%d8%a7-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4/</link>
	<description>لیزر هموروئید، شقاق، کیست مویی، آبسه و فیستول</description>
	<lastBuildDate>Mon, 03 Nov 2025 07:10:57 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>
		توسط: دکتر زهرا سعادتی		</title>
		<link>https://hemorrhoid.ir/%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d9%87%d9%85%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%a6%db%8c%d8%af-%d9%88-%d8%b4%d9%82%d8%a7%d9%82-%d8%a8%d8%a7-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4/comment-page-1/#comment-53861</link>

		<dc:creator><![CDATA[دکتر زهرا سعادتی]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Nov 2025 07:10:57 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hemorrhoid.ir/?p=2198#comment-53861</guid>

					<description><![CDATA[در پاسخ به &lt;a href=&quot;https://hemorrhoid.ir/%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d9%87%d9%85%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%a6%db%8c%d8%af-%d9%88-%d8%b4%d9%82%d8%a7%d9%82-%d8%a8%d8%a7-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4/comment-page-1/#comment-53823&quot;&gt;علی&lt;/a&gt;.

ورش بدنسازی مشکلی ایجاد نمی کند و منجر به عود &lt;a href=&quot;https://hemorrhoid.ir/%d9%81%db%8c%d8%b3%d8%aa%d9%88%d9%84-%d9%85%d9%82%d8%b9%d8%af-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa/&quot; rel=&quot;ugc&quot;&gt;فیستول مقعدی&lt;/a&gt; نمی شود به شرطی که به دنبال بلند کردن وزنه های بسیار سنگین و خارج از توان واقعی خود نباشید. آنچه که در رابطه با ورزش مهم است نوشیدن آب فراوان و دوش گرفتن بلافاصله بعد از ورزش است. زیرا حین ورزش بدن آب از دست می دهد و با نوشیدن آب و الکترولیت کافی لازم است بدن را هیدراته نگهدارید. دوش گرفتن و خشک کردن کامل ناحیه از بروز آلودگی و عفونت جلوگیری می کند.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>در پاسخ به <a href="https://hemorrhoid.ir/%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d9%87%d9%85%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%a6%db%8c%d8%af-%d9%88-%d8%b4%d9%82%d8%a7%d9%82-%d8%a8%d8%a7-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4/comment-page-1/#comment-53823">علی</a>.</p>
<p>ورش بدنسازی مشکلی ایجاد نمی کند و منجر به عود <a href="https://hemorrhoid.ir/%d9%81%db%8c%d8%b3%d8%aa%d9%88%d9%84-%d9%85%d9%82%d8%b9%d8%af-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa/" rel="ugc">فیستول مقعدی</a> نمی شود به شرطی که به دنبال بلند کردن وزنه های بسیار سنگین و خارج از توان واقعی خود نباشید. آنچه که در رابطه با ورزش مهم است نوشیدن آب فراوان و دوش گرفتن بلافاصله بعد از ورزش است. زیرا حین ورزش بدن آب از دست می دهد و با نوشیدن آب و الکترولیت کافی لازم است بدن را هیدراته نگهدارید. دوش گرفتن و خشک کردن کامل ناحیه از بروز آلودگی و عفونت جلوگیری می کند.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		توسط: علی		</title>
		<link>https://hemorrhoid.ir/%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d9%87%d9%85%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%a6%db%8c%d8%af-%d9%88-%d8%b4%d9%82%d8%a7%d9%82-%d8%a8%d8%a7-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4/comment-page-1/#comment-53823</link>

		<dc:creator><![CDATA[علی]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Nov 2025 13:36:59 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hemorrhoid.ir/?p=2198#comment-53823</guid>

					<description><![CDATA[سلام خانم دکتر خسته نباشید من چندساله فیستول عمل کردم آیا ورزش بدنسازی ضرر دارد که دوباره با فشار عود کنه یا خیر]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>سلام خانم دکتر خسته نباشید من چندساله فیستول عمل کردم آیا ورزش بدنسازی ضرر دارد که دوباره با فشار عود کنه یا خیر</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		توسط: دکتر زهرا سعادتی		</title>
		<link>https://hemorrhoid.ir/%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d9%87%d9%85%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%a6%db%8c%d8%af-%d9%88-%d8%b4%d9%82%d8%a7%d9%82-%d8%a8%d8%a7-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4/comment-page-1/#comment-36945</link>

		<dc:creator><![CDATA[دکتر زهرا سعادتی]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Nov 2024 06:58:29 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hemorrhoid.ir/?p=2198#comment-36945</guid>

					<description><![CDATA[در پاسخ به &lt;a href=&quot;https://hemorrhoid.ir/%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d9%87%d9%85%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%a6%db%8c%d8%af-%d9%88-%d8%b4%d9%82%d8%a7%d9%82-%d8%a8%d8%a7-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4/comment-page-1/#comment-36927&quot;&gt;وحید&lt;/a&gt;.

دویدن زیاد و شدید می تواند منجر به آسیب شود. بهتر است تا دو ماه ورزش شدید نکنید و اگر هم ورزش می کنید سبک باشد و دویدن طولانی و وزنه برداری سنگین نباشد. در نهایت نظر پزشک معالج ملاک است.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>در پاسخ به <a href="https://hemorrhoid.ir/%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d9%87%d9%85%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%a6%db%8c%d8%af-%d9%88-%d8%b4%d9%82%d8%a7%d9%82-%d8%a8%d8%a7-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4/comment-page-1/#comment-36927">وحید</a>.</p>
<p>دویدن زیاد و شدید می تواند منجر به آسیب شود. بهتر است تا دو ماه ورزش شدید نکنید و اگر هم ورزش می کنید سبک باشد و دویدن طولانی و وزنه برداری سنگین نباشد. در نهایت نظر پزشک معالج ملاک است.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		توسط: وحید		</title>
		<link>https://hemorrhoid.ir/%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d9%87%d9%85%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%a6%db%8c%d8%af-%d9%88-%d8%b4%d9%82%d8%a7%d9%82-%d8%a8%d8%a7-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4/comment-page-1/#comment-36927</link>

		<dc:creator><![CDATA[وحید]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Nov 2024 15:41:44 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hemorrhoid.ir/?p=2198#comment-36927</guid>

					<description><![CDATA[سلام من دو هفته پیش هیوروئید داشتم لیزر کردم ایا میتونم فوتبال بازی کنم]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>سلام من دو هفته پیش هیوروئید داشتم لیزر کردم ایا میتونم فوتبال بازی کنم</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		توسط: دکتر زهرا سعادتی		</title>
		<link>https://hemorrhoid.ir/%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d9%87%d9%85%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%a6%db%8c%d8%af-%d9%88-%d8%b4%d9%82%d8%a7%d9%82-%d8%a8%d8%a7-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4/comment-page-1/#comment-30398</link>

		<dc:creator><![CDATA[دکتر زهرا سعادتی]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Apr 2024 06:33:31 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hemorrhoid.ir/?p=2198#comment-30398</guid>

					<description><![CDATA[در پاسخ به &lt;a href=&quot;https://hemorrhoid.ir/%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d9%87%d9%85%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%a6%db%8c%d8%af-%d9%88-%d8%b4%d9%82%d8%a7%d9%82-%d8%a8%d8%a7-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4/comment-page-1/#comment-30395&quot;&gt;علی عبادی&lt;/a&gt;.

مجدد به متخصص معالج مراجعه کنید. تا بهبودی کامل سنگین ورزش نکنید.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>در پاسخ به <a href="https://hemorrhoid.ir/%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d9%87%d9%85%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%a6%db%8c%d8%af-%d9%88-%d8%b4%d9%82%d8%a7%d9%82-%d8%a8%d8%a7-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4/comment-page-1/#comment-30395">علی عبادی</a>.</p>
<p>مجدد به متخصص معالج مراجعه کنید. تا بهبودی کامل سنگین ورزش نکنید.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		توسط: علی عبادی		</title>
		<link>https://hemorrhoid.ir/%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d9%87%d9%85%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%a6%db%8c%d8%af-%d9%88-%d8%b4%d9%82%d8%a7%d9%82-%d8%a8%d8%a7-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4/comment-page-1/#comment-30395</link>

		<dc:creator><![CDATA[علی عبادی]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Apr 2024 15:03:28 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hemorrhoid.ir/?p=2198#comment-30395</guid>

					<description><![CDATA[سلام من ۲ ماه پیش دچار شقاق مقعد شدم بخاطر بدنسازی. دکتر پماد و قرص داد خوب شدم بعد از ۶ هفته. امروز رفتم باشگاه سبک کار کردم منتها موقع مدفوع یه کوچولو دوباره خون دیدم. نباید برم باشگاه؟ ممنون میشم راهنمایی کنین]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>سلام من ۲ ماه پیش دچار شقاق مقعد شدم بخاطر بدنسازی. دکتر پماد و قرص داد خوب شدم بعد از ۶ هفته. امروز رفتم باشگاه سبک کار کردم منتها موقع مدفوع یه کوچولو دوباره خون دیدم. نباید برم باشگاه؟ ممنون میشم راهنمایی کنین</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		توسط: دکتر زهرا سعادتی		</title>
		<link>https://hemorrhoid.ir/%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d9%87%d9%85%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%a6%db%8c%d8%af-%d9%88-%d8%b4%d9%82%d8%a7%d9%82-%d8%a8%d8%a7-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4/comment-page-1/#comment-26014</link>

		<dc:creator><![CDATA[دکتر زهرا سعادتی]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Apr 2023 12:12:35 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hemorrhoid.ir/?p=2198#comment-26014</guid>

					<description><![CDATA[در پاسخ به &lt;a href=&quot;https://hemorrhoid.ir/%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d9%87%d9%85%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%a6%db%8c%d8%af-%d9%88-%d8%b4%d9%82%d8%a7%d9%82-%d8%a8%d8%a7-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4/comment-page-1/#comment-25961&quot;&gt;مریم&lt;/a&gt;.

بله مشکلی برای ورزش کردن نیست. &lt;a href=&quot;https://hemorrhoid.ir/%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86-%da%a9%da%af%d9%84/&quot;&gt;تمرین کگل&lt;/a&gt; را هم انجام دهید و تحت نظر یک متخصص تغذیه باشید. آب هم فراوان بنوشید به خصوص هنگام ورزش کردن.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>در پاسخ به <a href="https://hemorrhoid.ir/%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d9%87%d9%85%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%a6%db%8c%d8%af-%d9%88-%d8%b4%d9%82%d8%a7%d9%82-%d8%a8%d8%a7-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4/comment-page-1/#comment-25961">مریم</a>.</p>
<p>بله مشکلی برای ورزش کردن نیست. <a href="https://hemorrhoid.ir/%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86-%da%a9%da%af%d9%84/">تمرین کگل</a> را هم انجام دهید و تحت نظر یک متخصص تغذیه باشید. آب هم فراوان بنوشید به خصوص هنگام ورزش کردن.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		توسط: مریم		</title>
		<link>https://hemorrhoid.ir/%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d9%87%d9%85%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%a6%db%8c%d8%af-%d9%88-%d8%b4%d9%82%d8%a7%d9%82-%d8%a8%d8%a7-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4/comment-page-1/#comment-25961</link>

		<dc:creator><![CDATA[مریم]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Apr 2023 21:13:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hemorrhoid.ir/?p=2198#comment-25961</guid>

					<description><![CDATA[سلام 
من حدودا ۶ ماه پیش شقاق شدید داشتم و لیزر کردم .فعلا خوبم یعنی اگه مدفوعم خشک نباشه مشکلی ندارم. ولی هیچوقت به حالت سابق بر نگشتم.هنوزم هنگام دفع  احساس راحتی ندارم ولی کنترل میشه. سوالم اینه که ایا میتونم مثل قبلا برم باشگاه و تمرین کنم؟ ورزش سنگین نمیکنم ولی بالاخره وزنه تا ۵ ، ۶ کیلو هم میزدم.  برای کار پا تا ۱۳ کیلو  میزدم. ایا میتونم دوباره شروع کنم?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>سلام<br />
من حدودا ۶ ماه پیش شقاق شدید داشتم و لیزر کردم .فعلا خوبم یعنی اگه مدفوعم خشک نباشه مشکلی ندارم. ولی هیچوقت به حالت سابق بر نگشتم.هنوزم هنگام دفع  احساس راحتی ندارم ولی کنترل میشه. سوالم اینه که ایا میتونم مثل قبلا برم باشگاه و تمرین کنم؟ ورزش سنگین نمیکنم ولی بالاخره وزنه تا ۵ ، ۶ کیلو هم میزدم.  برای کار پا تا ۱۳ کیلو  میزدم. ایا میتونم دوباره شروع کنم?</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		توسط: دکتر زهرا سعادتی		</title>
		<link>https://hemorrhoid.ir/%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d9%87%d9%85%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%a6%db%8c%d8%af-%d9%88-%d8%b4%d9%82%d8%a7%d9%82-%d8%a8%d8%a7-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4/comment-page-1/#comment-22499</link>

		<dc:creator><![CDATA[دکتر زهرا سعادتی]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Nov 2022 13:18:23 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hemorrhoid.ir/?p=2198#comment-22499</guid>

					<description><![CDATA[در پاسخ به &lt;a href=&quot;https://hemorrhoid.ir/%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d9%87%d9%85%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%a6%db%8c%d8%af-%d9%88-%d8%b4%d9%82%d8%a7%d9%82-%d8%a8%d8%a7-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4/comment-page-1/#comment-22463&quot;&gt;Amirreza Jafari manesh&lt;/a&gt;.

این مورد بستگی به نظر جراح معالج و روش درمان ایشان دارد. بیماران من یک ماه بعد از &lt;a href=&quot;https://hemorrhoid.ir/%d9%84%db%8c%d8%b2%d8%b1-%d9%87%d9%85%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%a6%db%8c%d8%af/&quot;&gt;لیزر هموروئید&lt;/a&gt; می توانند ورزش کنند.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>در پاسخ به <a href="https://hemorrhoid.ir/%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d9%87%d9%85%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%a6%db%8c%d8%af-%d9%88-%d8%b4%d9%82%d8%a7%d9%82-%d8%a8%d8%a7-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4/comment-page-1/#comment-22463">Amirreza Jafari manesh</a>.</p>
<p>این مورد بستگی به نظر جراح معالج و روش درمان ایشان دارد. بیماران من یک ماه بعد از <a href="https://hemorrhoid.ir/%d9%84%db%8c%d8%b2%d8%b1-%d9%87%d9%85%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%a6%db%8c%d8%af/">لیزر هموروئید</a> می توانند ورزش کنند.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		توسط: Amirreza Jafari manesh		</title>
		<link>https://hemorrhoid.ir/%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d9%87%d9%85%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%a6%db%8c%d8%af-%d9%88-%d8%b4%d9%82%d8%a7%d9%82-%d8%a8%d8%a7-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4/comment-page-1/#comment-22463</link>

		<dc:creator><![CDATA[Amirreza Jafari manesh]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Nov 2022 13:41:09 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hemorrhoid.ir/?p=2198#comment-22463</guid>

					<description><![CDATA[سلام خسته نباشید من ۱۴ سالمه یک سال نیم کراسفیت کار کردم و چند هفته پیش همورید خارجی داشتم و عمل کردم دکتر بهم گفت که دیگه نمیتونی ورزش سنگین کنی تا سه ماه هم کلن ورزش نکن نظر شما چیه دیگه نمیتونم کراسفیت کار کنم]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>سلام خسته نباشید من ۱۴ سالمه یک سال نیم کراسفیت کار کردم و چند هفته پیش همورید خارجی داشتم و عمل کردم دکتر بهم گفت که دیگه نمیتونی ورزش سنگین کنی تا سه ماه هم کلن ورزش نکن نظر شما چیه دیگه نمیتونم کراسفیت کار کنم</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
	</channel>
</rss>
