<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>
	دیدگاه‌ها برای: تمرین کگل	</title>
	<atom:link href="https://hemorrhoid.ir/%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C%D9%86-%DA%A9%DA%AF%D9%84/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://hemorrhoid.ir/%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86-%da%a9%da%af%d9%84/</link>
	<description>لیزر هموروئید، شقاق، کیست مویی، آبسه و فیستول</description>
	<lastBuildDate>Mon, 03 Aug 2026 09:26:27 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>
		توسط: دکتر زهرا سعادتی		</title>
		<link>https://hemorrhoid.ir/%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86-%da%a9%da%af%d9%84/comment-page-1/#comment-58955</link>

		<dc:creator><![CDATA[دکتر زهرا سعادتی]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Aug 2026 09:26:27 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hemorrhoid.ir/?p=444#comment-58955</guid>

					<description><![CDATA[در پاسخ به &lt;a href=&quot;https://hemorrhoid.ir/%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86-%da%a9%da%af%d9%84/comment-page-1/#comment-58944&quot;&gt;ساريه&lt;/a&gt;.

سلام، کسانی که فیشر درمان نشده همراه با اسپاسم مقعدی دارند نباید کگل انجام بدهند. اما شما لیزر شقاق را انجام داده اید و اگر کگل را در لگن آب ولرم انجام دهید برای ترمیم سریعتر زخم و تمیز ماندن ناحیه بسیار کمک کننده است. زخم عمل لیزری شقاق بسیار سریعتر از جراحی کلاسیک ترمیم می شود به خصوص اگر همکار محترم بدون بخیه آن را انجام داده باشند. یعنی کمتر از دو ماه زخم کاملا ترمیم می شود. اگر از پماد ترمیم کننده یا عسل هم استفاده کنید و مراقبت های لازم را انجام دهید و تغذیه سالم و مغذی داشته باشید تا یک هفته زخم لیزر شقاق ترمیم می شود. درضمن ما هم خیلی شلوغ هستیم اما تعداد کارمندان و دستیارهای بیشتری برای پاسخگویی به بیماران داریم به همین دلیل نظم و سرعت بیشتری در پاسخگویی به بیماران وجود دارد.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>در پاسخ به <a href="https://hemorrhoid.ir/%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86-%da%a9%da%af%d9%84/comment-page-1/#comment-58944">ساريه</a>.</p>
<p>سلام، کسانی که فیشر درمان نشده همراه با اسپاسم مقعدی دارند نباید کگل انجام بدهند. اما شما لیزر شقاق را انجام داده اید و اگر کگل را در لگن آب ولرم انجام دهید برای ترمیم سریعتر زخم و تمیز ماندن ناحیه بسیار کمک کننده است. زخم عمل لیزری شقاق بسیار سریعتر از جراحی کلاسیک ترمیم می شود به خصوص اگر همکار محترم بدون بخیه آن را انجام داده باشند. یعنی کمتر از دو ماه زخم کاملا ترمیم می شود. اگر از پماد ترمیم کننده یا عسل هم استفاده کنید و مراقبت های لازم را انجام دهید و تغذیه سالم و مغذی داشته باشید تا یک هفته زخم لیزر شقاق ترمیم می شود. درضمن ما هم خیلی شلوغ هستیم اما تعداد کارمندان و دستیارهای بیشتری برای پاسخگویی به بیماران داریم به همین دلیل نظم و سرعت بیشتری در پاسخگویی به بیماران وجود دارد.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		توسط: ساريه		</title>
		<link>https://hemorrhoid.ir/%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86-%da%a9%da%af%d9%84/comment-page-1/#comment-58944</link>

		<dc:creator><![CDATA[ساريه]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Aug 2026 06:02:56 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hemorrhoid.ir/?p=444#comment-58944</guid>

					<description><![CDATA[سلام. من ديدم شما تأكيد داريد كساني كه فيشر دارن كگل انجام ندن. من فيشر و هموروئيد داشتم و ليزر كردم. دكتر گفت تو لگن آب گرم بشين و كگل انجام بده حتي در طول روز هم مي توني انجام بدي. به نظرتون براي من هم خوب نيست؟
امروز روز نهم عملمه هنوز خون آبه و درد دارم كه با مسكن بهتر ميشه
دكترمم (دكتر ز***) خيلي وقت نداره جواب بده به همين خاطر از شما پرسيدم. اگه به قبل بر ميگشتم جاي خلوت تري رو پيدا ميكردم كه دكترش براي مريضش وقت بذاره مثل شما كه با حوصله همه پيام ها رو جواي مي ديد. 
يك سوال ديگه هم دارم معمولا خوب شدن زخم و تموم شدن خونابه ها چند وقت زمان ميبره؟]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>سلام. من ديدم شما تأكيد داريد كساني كه فيشر دارن كگل انجام ندن. من فيشر و هموروئيد داشتم و ليزر كردم. دكتر گفت تو لگن آب گرم بشين و كگل انجام بده حتي در طول روز هم مي توني انجام بدي. به نظرتون براي من هم خوب نيست؟<br />
امروز روز نهم عملمه هنوز خون آبه و درد دارم كه با مسكن بهتر ميشه<br />
دكترمم (دكتر ز***) خيلي وقت نداره جواب بده به همين خاطر از شما پرسيدم. اگه به قبل بر ميگشتم جاي خلوت تري رو پيدا ميكردم كه دكترش براي مريضش وقت بذاره مثل شما كه با حوصله همه پيام ها رو جواي مي ديد.<br />
يك سوال ديگه هم دارم معمولا خوب شدن زخم و تموم شدن خونابه ها چند وقت زمان ميبره؟</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		توسط: دکتر زهرا سعادتی		</title>
		<link>https://hemorrhoid.ir/%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86-%da%a9%da%af%d9%84/comment-page-1/#comment-58336</link>

		<dc:creator><![CDATA[دکتر زهرا سعادتی]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 May 2026 12:16:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hemorrhoid.ir/?p=444#comment-58336</guid>

					<description><![CDATA[در پاسخ به &lt;a href=&quot;https://hemorrhoid.ir/%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86-%da%a9%da%af%d9%84/comment-page-1/#comment-58304&quot;&gt;شهین&lt;/a&gt;.

نگران نباشید با تلفن های مطب تماس بگیرید و وقت ویزیت بگیرید. احتمالا مشکل شما با لیزر کم توان حل می شود. همچنین در صورت نیاز برای شما پماد و داروی قوی نیز تجویز می شود. انجام تمرینات کگل و داشتن دفع مدفوع طبیعی به طور روزانه برای بهبودی شما مفید است.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>در پاسخ به <a href="https://hemorrhoid.ir/%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86-%da%a9%da%af%d9%84/comment-page-1/#comment-58304">شهین</a>.</p>
<p>نگران نباشید با تلفن های مطب تماس بگیرید و وقت ویزیت بگیرید. احتمالا مشکل شما با لیزر کم توان حل می شود. همچنین در صورت نیاز برای شما پماد و داروی قوی نیز تجویز می شود. انجام تمرینات کگل و داشتن دفع مدفوع طبیعی به طور روزانه برای بهبودی شما مفید است.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		توسط: شهین		</title>
		<link>https://hemorrhoid.ir/%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86-%da%a9%da%af%d9%84/comment-page-1/#comment-58304</link>

		<dc:creator><![CDATA[شهین]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 May 2026 12:58:12 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hemorrhoid.ir/?p=444#comment-58304</guid>

					<description><![CDATA[در پاسخ به &lt;a href=&quot;https://hemorrhoid.ir/%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86-%da%a9%da%af%d9%84/comment-page-1/#comment-10550&quot;&gt;دکتر زهرا سعادتی&lt;/a&gt;.

سلام و خسته نباشید، بنده مشکل عدم دفع مدفوع سفت و یا حتی معمولی رو هم دارم، برای گرفتن نوبت ویزیت با شماره های درج شده تماس بگیرم؟ با این وضعیت از زندگیم سیر شدم و در صورتی که درمان نشه قصد خودکشی دارم خواهشا کمک کنید🙏🌹🥹😥😭]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>در پاسخ به <a href="https://hemorrhoid.ir/%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86-%da%a9%da%af%d9%84/comment-page-1/#comment-10550">دکتر زهرا سعادتی</a>.</p>
<p>سلام و خسته نباشید، بنده مشکل عدم دفع مدفوع سفت و یا حتی معمولی رو هم دارم، برای گرفتن نوبت ویزیت با شماره های درج شده تماس بگیرم؟ با این وضعیت از زندگیم سیر شدم و در صورتی که درمان نشه قصد خودکشی دارم خواهشا کمک کنید🙏🌹🥹😥😭</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		توسط: دکتر زهرا سعادتی		</title>
		<link>https://hemorrhoid.ir/%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86-%da%a9%da%af%d9%84/comment-page-1/#comment-58281</link>

		<dc:creator><![CDATA[دکتر زهرا سعادتی]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 May 2026 11:09:36 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hemorrhoid.ir/?p=444#comment-58281</guid>

					<description><![CDATA[در پاسخ به &lt;a href=&quot;https://hemorrhoid.ir/%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86-%da%a9%da%af%d9%84/comment-page-1/#comment-58254&quot;&gt;سین&lt;/a&gt;.

مقعد با پرده بکارت ارتباطی ندارد. برای تشخیص و درمان مشکل &lt;a href=&quot;https://hemorrhoid.ir/%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%b3%d8%aa%d9%86%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%af%d9%81%d8%b9-%d9%85%d8%af%d9%81%d9%88%d8%b9-%d8%a8%d8%a7-%da%a9%d9%85%da%a9-%d8%af%d8%b3%d8%aa/&quot; rel=&quot;ugc&quot;&gt;دفع مدفوع با انگشت&lt;/a&gt; می توانید از مطب وقت ویزیت بگیرید.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>در پاسخ به <a href="https://hemorrhoid.ir/%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86-%da%a9%da%af%d9%84/comment-page-1/#comment-58254">سین</a>.</p>
<p>مقعد با پرده بکارت ارتباطی ندارد. برای تشخیص و درمان مشکل <a href="https://hemorrhoid.ir/%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%b3%d8%aa%d9%86%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%af%d9%81%d8%b9-%d9%85%d8%af%d9%81%d9%88%d8%b9-%d8%a8%d8%a7-%da%a9%d9%85%da%a9-%d8%af%d8%b3%d8%aa/" rel="ugc">دفع مدفوع با انگشت</a> می توانید از مطب وقت ویزیت بگیرید.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		توسط: سین		</title>
		<link>https://hemorrhoid.ir/%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86-%da%a9%da%af%d9%84/comment-page-1/#comment-58254</link>

		<dc:creator><![CDATA[سین]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 May 2026 21:18:41 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hemorrhoid.ir/?p=444#comment-58254</guid>

					<description><![CDATA[سلام وقتتون بخیر من هیچ زخمی کنار مقعدم ندارم گاها دستشویی دچار مشکل میشم بعضی وقتا مجبورم با انگشت تخلیه کنم و آیا به پرده بکارت آسیب میزنه؟ لطفا جواب بدین ممنون]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>سلام وقتتون بخیر من هیچ زخمی کنار مقعدم ندارم گاها دستشویی دچار مشکل میشم بعضی وقتا مجبورم با انگشت تخلیه کنم و آیا به پرده بکارت آسیب میزنه؟ لطفا جواب بدین ممنون</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		توسط: دکتر زهرا سعادتی		</title>
		<link>https://hemorrhoid.ir/%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86-%da%a9%da%af%d9%84/comment-page-1/#comment-42148</link>

		<dc:creator><![CDATA[دکتر زهرا سعادتی]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 May 2025 07:32:03 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hemorrhoid.ir/?p=444#comment-42148</guid>

					<description><![CDATA[در پاسخ به &lt;a href=&quot;https://hemorrhoid.ir/%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86-%da%a9%da%af%d9%84/comment-page-1/#comment-40073&quot;&gt;مبینا&lt;/a&gt;.

ما در مطب دستگاه لیزر جدیدی داریم که برای &lt;a href=&quot;https://hemorrhoid.ir/%d9%87%d9%85%d9%87-%da%86%db%8c%d8%b2-%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d8%a8%db%8c-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%db%8c%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d8%af%d8%b1%d8%a7%d8%b1/&quot; rel=&quot;ugc&quot;&gt;درمان بی اختیاری ادرار&lt;/a&gt; بانوان بسیار کاربردی است. در عین حال توصیه می کنم به یک متخصص ارولوژی نیز مراجعه کنید که آزمایش های لازم برای چک آپ سلامت مثانه و کلیه را تجویز کنند.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>در پاسخ به <a href="https://hemorrhoid.ir/%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86-%da%a9%da%af%d9%84/comment-page-1/#comment-40073">مبینا</a>.</p>
<p>ما در مطب دستگاه لیزر جدیدی داریم که برای <a href="https://hemorrhoid.ir/%d9%87%d9%85%d9%87-%da%86%db%8c%d8%b2-%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d8%a8%db%8c-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%db%8c%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d8%af%d8%b1%d8%a7%d8%b1/" rel="ugc">درمان بی اختیاری ادرار</a> بانوان بسیار کاربردی است. در عین حال توصیه می کنم به یک متخصص ارولوژی نیز مراجعه کنید که آزمایش های لازم برای چک آپ سلامت مثانه و کلیه را تجویز کنند.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		توسط: مبینا		</title>
		<link>https://hemorrhoid.ir/%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86-%da%a9%da%af%d9%84/comment-page-1/#comment-40073</link>

		<dc:creator><![CDATA[مبینا]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 May 2025 20:54:35 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hemorrhoid.ir/?p=444#comment-40073</guid>

					<description><![CDATA[سلام خانم دکتر ممنون از مطالب خوبتون من مدتی هست که دچار بی اختیاری ادراری هستم آزمایش دادم و گفتن که عفونت ندارم یک مدت کوتاهی‌تمرینات کگل رو انجام مبدادم و خیلی بهتر شده بودم اما چند وقته نمیتونم انجام بدم چون کلیه هام به شدت درد میگیره یعنی به خاطر این هست که مثانم کامل تخلیه نمیشه]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>سلام خانم دکتر ممنون از مطالب خوبتون من مدتی هست که دچار بی اختیاری ادراری هستم آزمایش دادم و گفتن که عفونت ندارم یک مدت کوتاهی‌تمرینات کگل رو انجام مبدادم و خیلی بهتر شده بودم اما چند وقته نمیتونم انجام بدم چون کلیه هام به شدت درد میگیره یعنی به خاطر این هست که مثانم کامل تخلیه نمیشه</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		توسط: دکتر زهرا سعادتی		</title>
		<link>https://hemorrhoid.ir/%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86-%da%a9%da%af%d9%84/comment-page-1/#comment-38546</link>

		<dc:creator><![CDATA[دکتر زهرا سعادتی]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Dec 2024 12:50:35 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hemorrhoid.ir/?p=444#comment-38546</guid>

					<description><![CDATA[در پاسخ به &lt;a href=&quot;https://hemorrhoid.ir/%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86-%da%a9%da%af%d9%84/comment-page-1/#comment-38530&quot;&gt;الف&lt;/a&gt;.

فیزیولوژی بدن بیماران و سبک زندگی ها با یکدیگر متفاوت است و ممکن است برای برخی بیماران بعد از درمان نیاز به تمرین مجدد نباشد. همه چیز بستگی به علائم بیمار دارد.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>در پاسخ به <a href="https://hemorrhoid.ir/%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86-%da%a9%da%af%d9%84/comment-page-1/#comment-38530">الف</a>.</p>
<p>فیزیولوژی بدن بیماران و سبک زندگی ها با یکدیگر متفاوت است و ممکن است برای برخی بیماران بعد از درمان نیاز به تمرین مجدد نباشد. همه چیز بستگی به علائم بیمار دارد.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		توسط: الف		</title>
		<link>https://hemorrhoid.ir/%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86-%da%a9%da%af%d9%84/comment-page-1/#comment-38530</link>

		<dc:creator><![CDATA[الف]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Dec 2024 17:17:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hemorrhoid.ir/?p=444#comment-38530</guid>

					<description><![CDATA[سلام دکتر خسته نباشید یک سوال اگر ما تمرینات را به طور مداوم برای ۵.۶ ماه انجام دهیم  بعد میتوانیم بیخیال آن بشیم 
منظورم اینه عضلات کف لگن دوبار شل میشه یا نه با چند ماه تمرین تاثیر دائمی داره ؟]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>سلام دکتر خسته نباشید یک سوال اگر ما تمرینات را به طور مداوم برای ۵.۶ ماه انجام دهیم  بعد میتوانیم بیخیال آن بشیم<br />
منظورم اینه عضلات کف لگن دوبار شل میشه یا نه با چند ماه تمرین تاثیر دائمی داره ؟</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
	</channel>
</rss>
